digital achtsam

Stammtisch für

Digitale Achtsamkeit

Tausche dich mit Gleichgesinnten darüber aus, wie du einen achtsamen Umgang mit digitalen Medien im Alltag umsetzen kannst. Wir  teilen unsere Erfahrungen und diskutieren in ungezwungener Atmosphäre, wie wir unser digitales Leben gestalten können, um Überforderung, Stress und Unkonzentriertheit entgegenzuwirken. Bei uns stehen Themen wie digitales Wohlbefinden, Achtsamkeit, konzentriertes Arbeiten und digitaler Minimalismus im Mittelpunkt. Unser Stammtisch ist offen für alle Interessierten. Über eine vorherige Anmeldung über Meetup (auch noch spontan) freuen wir uns!